English Life

テロに火災、酸攻撃と近頃とても物騒なニュ－スが続いているロンドンですが・・・
イスラム教のラマダンも終わり、
酸攻撃はどれも10-11時と夜遅い時間帯に起きていたようなので
日中は大丈夫かな？と思い
久しぶりにお友達のMさんとロンドンへ。

土曜日でしたからどこも混雑していて、
大きな声や物音がする度
冷や冷やしましたけれどね、無事帰宅。
思う存分　楽しんできました～。

珍しく地下鉄の電車内にサックス奏者が。

保護中: 運動会

１３年前、私達がここに越してきた頃は
「良いエリアにお住まいですね」とよく言われていましたが・・・
残念ながら最近は　様子が変わってきたように感じています。

警察の犯人追跡用ヘリコプターが
私達のエリア上で旋回しているのを見かける機会も増えました。

「見知らぬ人に追われたお子さんがいるので注意して下さい」という
学校からのお知らせも一度だけではないのです。

数日前はスーパーのドアが破壊され、
陳列していたものが盗まれた模様。

私が糖尿病を患ってしまい、
この頃　少し食生活に気を遣うようになりました。

糖分は普段ほとんど摂らないけれど
炭水化物の摂り過ぎが問題。
私、ご飯やパスタが大好きなのですよ。

炭水化物を完全にカット、とか
極端な食制限はしたくないけれど、
量を半分くらいに減らしたいなぁ。
お腹もちの良い代替え食品を探し中です。