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保護中: 夏学期が始まります。

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保護中: Sの誕生日

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保護中: 北ウェールズの看板 ・食べ物

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北ウェールズ〜 スノードニア国立公園へ

日曜日は北ウェールズへ。思いつきでお出かけするのは珍しいのですが片道3〜4時間のドライブを3人で楽しんできてました。

やっほぅ〜イングランドとウェールズの国境よ〜っ!・・・といっても同じUK内なのでパスポートも要りません。見過ごしてしまいそうな地味な看板が目印。英語とウェールズ語が併記されています。

5世紀後半には既に存在していたウェールズ語(ケルト語派)は歴史が古く、幾度か廃れそうになりながらも学校の必須教科にしたり、公共物にも全てウェールズ語を併記するなど国を挙げてウェールズ語を守り続け、現在は20%のウェールズ人が話したり書いたりできるのだそう。

全てiPhone8で撮影

保護中: ヘーゼルかな。眼の中に向日葵

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シリアルまで

Gとジム通いを再開し、体重や脂肪量が少しずつですが順調に減ってやる気満々でしたが、、、先日、二階の寝室とキッチンで測った体重とでは2KGも差があることに気付き愕然…。しかも重い方が正しいみたい。

今がスタート時よりも重いなんて〜!(泣) 落ち込んでいても仕方ないので3週間分の記録を全消去し、一から記録し直しです。

ところでG の最近のキーワードは

「intensity」(インテンシティ:強烈、猛烈)😅

そして

「protein」(プロテイン)

そんな我が家のシリアルは今こんな。笑笑

グッドフライデー

イースター(キリスト復活祭)前の金曜日はグッドフライデー(キリスト受難日)、国の休日です。が、無宗教の私達は何もしないので小雨の中、Gと二人でウォーキングへ。

途中に綺麗な桜が。

子供用 オメガ3 & マルチビタミンのグミ

Rは今こんな子供用グミを毎日食べています。(コストコで購入)

ウォーキング

2週間のイースター休暇、嬉しいけれど仕事が無いのでアクティビティリングを完成させるのに四苦八苦。今日は階段の昇り降り、手足をバタバタ動かし続けてみたり、、、でなんとか達成。21日目。

さて、月曜日は長男Sと街まで歩いてみました。

途中にトイザらスが閉店セール中。人気のブランドも大きく値引きされていて、店内のアイスキャンデーまでもが20%オフでした。購入予定のある方は覗いてみると良いかも。

ダウンズへ

アクティビティリングを完成させる為、日曜日は家族4人でダウンズへ。

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