アクティビティリング

ところで、iPhone アクティビティappのリングを最低1ヶ月間は欠かさず完成させると決め、毎日頑張り中の私です。今日で17日目。

ただね、、、仕事にもジムに行かない休日が困りもの。家中でマメに動いたくらいではリングがなかなか閉じないのですよ。

そんな今日はリングを達成させるため、霧雨の中を湖で4kmランニング、2kmウォーキング。Gが一緒にお付き合いしてくれました。

Gが抱いているエクササイズのイメージって あのビリー隊長のような感じらしく、のろのろ走る私に「You can do it! Just do it! 」とマッチョな掛け声をかけ続け、、、心拍数が197😵まで上がってヒィヒィ走っている私の横で余裕の走りを見せていました。

スポーツを全く好まない真のゲーマーなのに あの余裕はどこからくるんだろうと不思議に思っていたら。。。同じ距離を走ったのにGの歩数が私の歩数より丁度1000歩も少ない!?道理で!脚の長さでこんなにも差が出るものなのですね。。。😅

因みに節目節目の達成時にはこんなメダルが貰えます。最初は「なんだかご褒美スティッカーを貰う子供みたいだわ」と気にも留めないでいたのですが、メダルが増えてくると「画面上で綺麗にメダルが揃っていない」というのが私的には気分が悪くて。自称完璧主義者?OCD?笑笑

まぁどんな動機にせよ、メダルも日々のトレーニングのちょっとした励みになっています。

体重が1kg減りました。頑張ろう!

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