19,781歩

Gがまた1週間毎に変わる勤務シフトに戻ってしまい、今週はジムに行けませんでした。仕方ないけれど残念。ですが私は二回ほど同僚とウォーキングへ。

結構カロリー高いのですけれどもね、私のお気に入り。↓

15000歩超えると関節がミシミシな感じで足の裏もヒリヒリしてきます。今日は19000歩超え!!!足が痛くて立つのも辛いです〜。

明日の晩は久しぶりに同僚たちとお食事会へ、、、イスラム教は豚は汚らわしい動物ということでポーク禁止、ヒンドゥー教は牛は神聖な動物なのでビーフ禁止。そのお肉を使ったお料理を手に持つことさえ禁じられているのだそう。

そんな彼らの前でポークやビーフはかなり食べ難い。

「自分は日本人、そんなの関係ないわ」って堂々と好きな物を注文できれば良いのに、余計な摩擦は避けるべく、明日もチキンかラム。時々こんな自分が嫌になるわ。

 

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2 Comments

  1. とんすけ 2018 年 5 月 10 日

    19000歩超えって! 凄いですね。身体を壊さない程度に歩いてくださいませ。
    Tさんを見習って何かしなきゃ…(^^;

    ポークやビーフは他の機会にでも食べられますから…と遠慮してしまうのが日本人ですかねぇ。www

  2. T 2018 年 5 月 10 日

    ★とんすけさん

    はい、頑張っていますよ〜。
    昨日も仕事後に同僚と湖畔を3周、19000歩超でした。「次は4周するわよ」と同僚は張り切っていましたけれど、、、。? 体を動かして汗を掻くと気持ちが上がるので、心の健康を保つにも運動は良いみたいです。?

    結局当日は酔っていた事もあって、ビーフ 食べちゃいましたけれど。 本当に。周りはたいして気にしていないかもしれないのに、気にし過ぎな日本人、一生やめられませんね きっと。笑笑

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