保護中: イースター休暇

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。

アクティビティリング

ところで、iPhone アクティビティappのリングを最低1ヶ月間は欠かさず完成させると決め、毎日頑張り中の私です。今日で17日目。

ただね、、、仕事にもジムに行かない休日が困りもの。家中でマメに動いたくらいではリングがなかなか閉じないのですよ。

Rのランチ

今日の適当〜独りランチ。丸い粒は大きめサイズのクスクスです。

しょっぱ〜い‼(北海道弁〜)…食後に水をがぶ飲み。そして二階にゆっくり上っただけなのに心臓がバフバフ。心拍数が135まで上がりビックリしました。食べたもので身体がこんなに反応するなんて!

引き続き 食べる物には気を付けようと改めて感じた日でした。

保護中: ジム 学期毎の成績表

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。

キヌアとチアシード

まるで不健康の代名詞のようなGでしたがジムに通い始めてから健康オタク魂に火がついたみたい。昨日も「ペプチド(結合されたアミノ酸?)が長生きの秘訣かも」と記事のリンクをメールしてくれていましたよ。健康オタク 大歓迎〜。笑笑

レタス、キュウリ、アボカド、玉ねぎ、人参、りんご、トマト二種類、鶏肉、チーズ、卵、、、

保護中: レーザー タグ

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。

手作り栗羊羹

栗羊羹を作りました。初挑戦です。😉

アップルウォッチ3

今回iphone を選んだもう一つの理由はアップルウォッチ3(GPS)を使ってみたかったから。

保護中: iphoneに

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。

ダウン✖️

月曜日に日本から戻ってきて、翌日から学校&お仕事。

日本の実家がポカポカ本当に暖かかったのでイギリスの家が妙に寒く感じて。寒いな〜疲れたなぁ〜と思っていたら木曜日に熱が出始め、、、

金曜日の朝、いつものようにRをバス停まで送って行こうとしたら あら?歩けない!?

「悪いけどママ調子が悪いからここから一人で行ってくれる?」とRに言い

家で体温を測ったら40度超え!

身体中が痛くて両手足は痺れてくるしで、、、辛くて辛くてGに無理を言って帰ってきてもらい、診療所に連れて行って貰いました。

普通なら簡単には診療所で予約を取れないんですけどね、111に電話をしたら6時間以内にお医者様に診てもらう事、というお言葉を頂いたので 無事その日のうちに診て頂くことができました。

抗生物質と痛み止めが処方され、一気に熱が下がって今日は随分楽です。

食欲が無い中、両親が持たせてくれた電子レンジのご飯や叔母や両親が持たせてくれた梅干しが大助かりです。本当にどうもありがとう。感謝です。

もう少し元気になったら日本で撮った写真整理を始めます。お楽しみに。😊